Distraction dans le trafic routier Comment rester concentré

La distraction sous toutes ses formes

Les accidents dus à la distraction et à l’inattention causent environ 1100 blessés graves et 50 morts par année. Les sources de distraction sont nombreuses au quotidien. Voici quatre exemples au volant:

• Utiliser son portable: utiliser son portable au volant multiplie le risque d’accident par 3,6. À noter que, bien qu’autorisé, téléphoner au moyen d’un dispositif mains libres augmente également le risque d’accident.
• Utiliser son GPS, sa radio & co.: utiliser des appareils électroniques multiplie le risque d’accident par 2,5.
• Discuter avec les passagers: interagir avec les passagers multiplie le risque d’accident par 1,4.
• Chercher à attraper des objets: vouloir attraper des objets, situés par ex. sur les sièges arrière de la voiture, multiplie le risque d’accident par 9,1.

La distraction ralentit le temps de réaction

Le temps de réaction au volant est généralement de deux secondes. Si l’attention du conducteur est distraite, ce temps s’allonge d’un tiers, ce qui signifie que la distance de freinage augmente elle aussi.

Lorsque le temps de réaction est de trois secondes, un conducteur roulant sur l’autoroute parcourt 100 mètres, ce qui correspond à la longueur d’un terrain de football, avant d’être capable d’entreprendre quoi que ce soit.

Se laisser distraire à pied ou à vélo, c’est possible aussi

Rouler à vélo ou traverser une route en consultant un SMS, en téléphonant ou en écoutant de la musique? Pas recommandé. Car notre vision et notre ouïe s’en trouvent réduites et nous percevons moins bien notre environnement.

Les panneaux ou les marquages nous échappent, par exemple. Par ailleurs, téléphoner ou écouter de la musique à plein volume ont pour effet que nous n’entendons plus les sons qui pourraient nous indiquer un danger.

Heureusement, les accidents causés par la distraction ont des conséquences moins graves, dans l’ensemble, que les autres accidents. La létalité (nombre de tués pour 10 000 dommages corporels) des accidents causés par la distraction et l’inattention est plus faible (82 contre 114 pour les autres causes d'accident). Grâce à nos conseils tout simples, vous pourrez même éviter d’en arriver là.