Skifahren und Snowboarden Tipps für mehr Sicherheit

BFU-Skivignette für den Fachhandel

Anbieten, einstellen, begeistern: Kontrollieren Sie beim Skiservice auch die Skibindung auf einem Bindungseinstellprüfgerät und bieten Sie so Ihren Kundinnen und Kunden ein Rundum-sorglos-Paket an. Machen Sie jetzt bei der Aktion «BFU-Skivignette» mit und profilieren Sie sich als Expertin oder Experte.

Für Skilehrerinnen, Snowboardlehrer und J+S-Leitende

Snow Safety: Web-App für Sicherheit im Ski- und Snowboardunterricht

Das Thema Sicherheit ist in der Ausbildung unerlässlich. Neben der richtigen Ausrüstung geht es auch darum, anderen genügend Raum zu lassen und die eigenen Grenzen zu kennen. Die Web-App «Snow Safety» der BFU bietet Lernstoff für Ausbilderinnen und Ausbilder wie auch für Teilnehmende: Videos, Übungsideen und ein Quiz für alle, die sich beim Ski- oder Snowboardfahren noch sicherer verhalten möchten.

• Zu Snow Safety

Merkblatt für die Unfallprävention

Wer sich an die Grundsätze von J+S und der BFU hält, leistet nicht nur einen wertvollen Beitrag zur Unfallprävention, sondern kann auch das Risiko einer strafrechtlichen Verurteilung oder von zivilrechtlichen Haftungsansprüchen in engen Grenzen halten.

• Merkblatt «Unfallprävention Skifahren und Snowboarden»

In der Schule

Ski- und Snowboardlager sind wegen der sportlichen Betätigung in der Natur sowie dem Gemeinschaftserlebnis für Schülerinnen und Schüler attraktiv. Leider fährt dabei auch das Unfallrisiko mit: Mangelhafte Ausrüstung, Müdigkeit, Selbstüberschätzung (z. B. Fahrfähigkeiten, Fitness) oder Fehlverhalten können zu Unfällen führen. Damit nichts passiert, hat die BFU einige Ratschläge für Sie bereit.

Gut vorbereitet

• Zur Vorbereitung die BFU-Unterrichtsblätter Ub 4.035 Ski und Snowboard verwenden – dazu gehören auch vier Videos:
  • Kurzversion Video «Kicker»
  • Langversion Video «Kicker»
  • Kurzversion Video «Piste»
  • Langversion Video «Piste»
• Eltern mit Infoschreiben auf Wichtigkeit von gutem Material im Schneesport aufmerksam machen
• Ausrüstung und Material vor dem Spass im Schnee prüfen, allenfalls Reservematerial bereithalten oder mieten
• Gruppenleitende mit absolvierter Schneesportausbildung einsetzen
• FIS- und SKUS-Regeln vermitteln und konsequent einfordern
• Nur auf geöffneten Pisten und Abfahrtsrouten fahren (auch nicht wenige Meter abseits der Piste fahren)
• Klare Verhaltensregeln vereinbaren
• Gruppendynamik im Auge behalten und wenn nötig intervenieren
• Pisten/Übungen je nach Fähigkeiten/Verfassung der Schülerinnen und Schüler und Wetter- und Pistenverhältnissen wählen, wenn nötig Aktivität vorzeitig abbrechen
• Genügend Pausen einlegen

Kantonale Richtlinien und Weisungen

Beachten Sie die kantonalen Bestimmungen und Weisungen zur Umsetzung der Lehrpläne.

«Power to win» für den geleiteten Sport

Bei «Power to win» handelt es sich um sportartenübergreifende Trainingsformen, um Sportlerinnen und Sportler kräftiger, schneller, robuster und beweglicher zu machen. Dadurch sinkt das Verletzungsrisiko. Bei «Power to win» gibt es drei Stufen von Übungen, die sich einfach in das reguläre Training einbauen lassen. Die Übungen eignen sich sowohl für den Sportunterricht in Schulen als auch für den Vereinssport. J+S und das Bundesamt für Sport BASPO haben «Power to win» initiiert, die BFU hat die Entwicklung fachlich und finanziell unterstützt.