Un infortunio frena le tue aspirazioni.

Proteggiti.

Gli infortuni sportivi non causano solo sofferenza fisica: l'allenamento salta, e la stagione è persa. Previeni gli infortuni.

Stai in palla

La tua vita ruota attorno al basket? Per aiutarti a brillare in campo ed evitare che un infortunio ponga fine al tuo divertimento, abbiamo allestito una serie di consigli pratici sugli sport di palla più popolari in Svizzera.

Meglio in campo che a letto con un infortunio

Dribbling, tiro, rete: per molte persone il calcio è il miglior passatempo del mondo. Eppure, più di 80 000 calciatrici e calciatori chiudono la stagione anzitempo a causa di un infortunio. Arriva indenne alla fine dell’allenamento o della partita, leggendo i nostri consigli.

Correre senza infortunarsi

Infila le tue scarpe da corsa e parti: correre è facile e giova alla salute. Finché non ti fai male. Seguendo i nostri consigli, nessun infortunio potrà frenarti nei tuoi giri di corsa.

Niente time out per un infortunio

Match rapidi con moltissimi goal: non sorprende che l'unihockey spopoli in Svizzera. Anche tu fai parte della schiera di persone appassionate di unihockey? I nostri consigli per non lasciarti frenare da un fastidioso infortunio.

Gli infortuni sportivi si possono evitare.

Ogni anno in Svizzera si verificano circa 53 000 infortuni sportivi gravi o medio gravi: una cifra quasi quattro volte superiore a quella degli incidenti stradali.

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persone all'anno perdono la vita in un infortunio sportivo.

Quasi 3 miliardi

di franchi sono i costi materiali causati dagli infortuni sportivi.

Stagione bruscamente interrotta e mancata partecipazione alla corsa cittadinageplanten Lauf, in barba ai progressi conquistati durante l'allenamento: gli infortuni sportivi gravi non sono solo dolorosi ma ti possono anche strappare dalla tua quotidianità.

Degenze in ospedale e lunghe riabilitazioni ti allontanano dalla pratica dello sport, e anche da casa, dalla famiglia e dal lavoro.

La buona notizia è che molti infortuni sportivi si possono evitare. È semplicissimo: dai un’occhiata agli oltre 70 dossier e consulenze che ti offriamo su upi.ch.

Insieme contro gli infortuni nello sport

Aiutiamo le società e le associazioni sportive ad analizzare l’andamento infortunistico, sviluppare strategie di prevenzione e sensibilizzare i loro membri.

Le specialiste e gli specialisti dello sport possono usufruire dei nostri strumenti pratici e ausili come le schede informative G+S, l'applicazione web «Snow Safety» o i consigli «Balneazione e nuoto». Sono inoltre da consigliare anche le forme di allenamento interdisciplinari «Power to win» per rendere le sportive e gli sportivi più robusti.

Abbiamo risvegliato il tuo interesse, ma non hai trovato ciò che cerchi? In tal caso siamo a tua disposizione. Scrivici semplicemente un messaggio e ci faremo sentire.

Aderisci alla campagna

Vuoi dare il tuo contributo alla prevenzione degli infortuni nello sport? Niente di più facile: ordina i manifesti e esponili nella sede della tua società sportiva, in palestra o anche in azienda.

Manifesti

  • Materiale campagne

    Prevenire gli infortuni sportivi – Donna

    Manifesto F4 | 0 pagina | 5.696
    Scaricare PDF
  • Materiale campagne

    Prevenire gli infortuni sportivi – Uomo

    Manifesto F4 | 1 pagina | 5.693
    Scaricare PDF

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