Consigli

Parchi per mountain bike In sicurezza sui percorsi

Poco importa che si tratti di jumptrack o flowrail: grazie ai consigli dell’UPI puoi frequentare in libertà e sicurezza i percorsi MTB. E per chi progetta questo tipo di percorsi, l’aiuto all’esecuzione «Pianificazione dell’infrastruttura per mountain bike» fornisce indicazioni pratiche.

I 5 consigli principali

  • Scegliere un percorso segnalato in base al grado di difficoltà.
  • Indossare casco, occhiali da sport, guanti integrali e altri dispositivi di protezione raccomandati.
  • Sfruttare la prima discesa per fare una ricognizione.
  • Iniziare, come principiante e con bambine e bambini, sui percorsi di livello verde; chi è alle prime armi e possiede le tecniche di base dovrebbe iniziare sui percorsi di livello blu.
  • Mantenere la concentrazione e fare delle pause.

Un comportamento adeguato garantisce sicurezza

In Svizzera, oltre mezzo milione di persone pratica il mountain bike, un’attivita che assicura prima di tutto divertimento a contatto con la natura. Il crescente numero di parchi per mountain bike con i loro percorsi risponde a questa esigenza. Purtroppo però ogni anno si infortunano anche oltre 16 000 persone in sella al loro rampichino, di cui 3 mortalmente.

Chi pratica mountain bike può fare molto per la propria sicurezza, ad esempio allenandosi, sottoponendo il rampichino alla giusta manutenzione, pianificando accuratamente l’uscita e scegliendo un percorso adatto alle proprie capacità. Dovrebbe inoltre indossare l’equipaggiamento di protezione, mantenere la concentrazione e fare pause regolari per assumere calorie e liquidi a sufficienza.

La sicurezza sulla retta via

È molto importante scegliere il percorso MTB adatto. È più facile nei parchi per mountain bike dove i percorsi sono segnalati secondo i livelli di difficoltà. Potrai così scegliere quello in base alle tue capacità.

Buono a sapersi: i percorsi diventano più impegnativi quando sono bagnati, scivolosi o molto secchi. Come principiante e con bambine e bambini dovresti iniziare con i percorsi molto facili (verde). Se sei principiante ma disponi già di tecniche di base, puoi partire dai percorsi facili (blu). SvizzeraMobile offre una panoramica delle diverse strutture in Svizzera.

  • Consigli di sicurezza

    Mountain bike – Vivere la natura

    Opuscolo A5 | 8 pagine | 3.020
    Scaricare PDF

Per progettiste, progettisti e gestori di parchi per MTB nonché autorità

Anche i Cantoni e i Comuni possono fare molto per la sicurezza, ad esempio imponendo l’adozione concreta di misure di sicurezza nell’ambito della procedura di autorizzazione degli impianti per MTB.

A tal fine Comuni, progettiste, progettisti, costruttori e gestori di parchi per MTB possono avvalersi della «Pianificazione dell’infrastruttura per mountain bike» dell’USTRA e di SvizzeraMobile nella realizzazione di tali progetti.

  • Documentazione tecnica

    Impianti per mountain bike

    Documentazione A4 | 36 pagine | 2.040
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  • Documentazione tecnica

    Segnaletica delle piste di mountain bike

    Documentazione A4 | 20 pagine | 2.270
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Consigli per le aziende: pratici e veloci

I SafetyKit dell'UPI sono soluzioni pronte all'uso e comprendono tutto il materiale necessario per sensibilizzare le collaboratrici e i collaboratori sugli infortuni non professionali: manifesti, volantini, presentazione PowerPoint e un video.

Approfondimenti giuridici e decisioni del Tribunale federale

Chi può circolare dove? Le consulenze dell’UPI forniscono una risposta a tutte le domande.

Decisioni del Tribunale federale (disponibili solo in lingua originale)

Il tuo team UPI

Benedikt Heer

Benedikt Heer

Consulente Sport e attività fisica

Pubblicazioni e materiale

  • Consigli di sicurezza

    Mountain bike – Vivere la natura

    Opuscolo A5 | 8 pagine | 3.020
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    Documentazione A4 | 20 pagine | 2.270
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  • Ricerca e statistica

    Tassi d’uso di protezioni nel mountain biking – Rilevazione 2019

    Rilevazione A4 | 3 pagine | 2.999
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  • Documentazione tecnica

    Befragung zur Signalisation auf Mountainbike-Strecken

    Basi A4 | 25 pagine | 2.230
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