Consigli

Pumptrack Divertimento per grandi e piccini

Chi frequenta i pumptrack allena la coordinazione, l’equilibrio e la forza. È un’attività divertente, adatta anche ai bambini, a condizione che le infrastrutture siano costruite correttamente. Basta seguire alcuni consigli per divertirsi in sicurezza.

I 5 consigli principali

  • Usa il casco
  • Introduci accuratamente i bambini.
  • Regola la sella sulla posizione più bassa e poggia il peso sui pedali.
  • Entra in pista a velocità moderata e accelera solo sul pumptrack.
  • Dimostra rispetto nei confronti degli altri utenti.

Ideali per neofiti e esperti

Sulle gobbe e le curve paraboliche di un pumptrack i più esperti non devono nemmeno pedalare. La bici accelera semplicemente con la spinta dinamica di braccia e gambe (pumping). In discesa si carica, in salita si scarica.

Ecco perché i pumptrack sono adatti per principianti, esperti e bambini. Inoltre, la velocità raggiunta è quella che l’utente stesso ha generato. L’adrenalina è quindi direttamente proporzionale alla forza di ognuno.

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Benedikt Heer

Benedikt Heer

Consulente Sport e attività fisica
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