Consigli

Bicicletta Ben equipaggiati e difensivi

Più di tre milioni di svizzere circolano in bicicletta. Purtroppo, ogni anno nella circolazione stradale circa 850 ciclisti s’infortunano gravemente, e 25 di toro muoiono in seguito alle conseguenze d’incidente. Ecco come pedalare sicuri.

I 5 consigli principali

Guida in modo previdente e difensivo
Renditi visibile, anche di giorno
Usa un casco che calzi bene
Nelle rotatorie cicliste e ciclisti possono circolare in mezzo alla carreggiata
Equipaggia correttamente la bicicletta

In questi consigli:

Che cosa serve alla bicicletta

La bici Fixie (con una sola marcia) è certamente trendy, stilosa e dinamica, ma non deve fare dimenticare l’equipaggiamento corretto della bicicletta secondo le prescrizioni vigenti in materia.

Luci fisse, non lampeggianti, davanti bianche, dietro rosse, fissate stabilmente oppure amovibili, di notte e in buone condizioni atmosferiche visibili a 100 m di distanza. Altre fonti luminose possono essere montate sulla bici o indossate (ad es. su braccia, borse o zaini).
Le luci delle biciclette non devono abbagliare.
Catarifrangenti fissati stabilmente o rivestimenti riflettenti con una superficie illuminante di almeno 10 cm², davanti bianchi e dietro rossi, anch’essi visibili a 100 m di distanza.
Pedali muniti, davanti e dietro, di catarifrangenti. Sono esclusi i pedali da corsa, i pedali di sicurezza e simili.
Ruote con tela non visibile.
Due freni efficaci sulla ruota anteriore e su quella posteriore.

Visibili in bicicletta - anche di giorno

Naturalmente, anche gli stessi ciclisti devono contribuire alla sicurezza. Uno degli aspetti centrali riguarda la visibilità: non passare inosservati.

Indossare abiti chiari o di colori appariscenti, nel caso ideale un giubbotto rifrangente. Di notte o all’imbrunire aggiungere materiale rifrangente.
I segni con le mani vengono individuati meglio se le maniche sono dotate di elementi riflettenti.
Accendere le luci già all’imbrunire e in caso di pioggia o nebbia, meglio se anche di giorno.
I catarifrangenti sui raggi o gli pneumatici rifrangenti assicurano una visibilità laterale.

Controllare le luci e impostarle in modalità anabbagliante.

Sicurezza in sella - il comportamento corretto

In bici non si è protetti da nessun elemento che possa assorbire l'urto. Quindi va osservata una guida difensiva e previdente. Mai salire in sella senza casco. Un comportamento corretto nella circolazione stradale è fondamentale.

Alcune regole importanti per situazioni concrete

Svoltare: «guardare indietro» senza dimenticare il segno con la mano.
Osservare la precedenza: se la situazione lo richiede, rinunciare alla precedenza per evitare un incidente.
Nella rotatoria: le bici possono circolare in mezzo alla carreggiata.
Oltrepassare: quando si oltrepassa una colonna di veicoli fermi, accertarsi di restare sempre nel triangolo di visibilità dei veicoli a motore. Se esiste la possibilità che i veicoli svoltino a destra, rinunciare a oltrepassare la colonna.
Attenzione all’angolo morto! Agli incroci o ai semafori fermarsi sempre dietro gli autocarri e mai accanto.
Sorpassare e scansarsi: solo dopo uno sguardo indietro e un segno con la mano.
Circolare in fila indiana: mantenere una distanza sufficiente dal ciclista che precede.
Frenare: evitare con una guida previdente le frenate d’emergenza.
Novità dal 2021: le cicliste i ciclisti possono svoltare a destra con il semaforo rosso ma solo in presenza del cartello complementare che lo permette. Attenzione però: le cicliste e i ciclisti devono comunque dare la precedenza alle altre e agli altri utenti della strada, ad esempio ai veicoli che sopraggiungono da sinistra o ai pedoni che attraversano.

Maggiori informazioni

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A scuola

Una scuola senza bicicletta è impensabile. Vi sono però rischi d’incidente come una visibilità insufficiente, la distrazione o un comportamento sbagliato nella circolazione stradale. Proprio perché gli allievi scolari si spostano spesso in gruppo, tendono a non mantenere una distanza sufficiente dalla bicicletta che precede, svoltano senza riflettere a sinistra o s’immettono nelle rotatorie senza fare attenzione. I docenti possono contribuire in modo significativo alla prevenzione di incidenti.

Importante

Come preparazione: usare le schede didattiche dell’UPI Ub 4.040 Gite in bicicletta
Sopralluogo del percorso: scegliere un percorso con molte vie ciclabili o zone 30 all’ora
Definire insieme alla classe e agli accompagnatori un codice comportamentale, esercitarlo e imporlo
Studiare il percorso
Discutere le manovre di guida come la svolta a destra e l’utilizzo corretto delle rotatorie
Mettersi d’accordo di aspettare dopo ogni incrocio, per evitare che qualcuno rimanga indietro e debba affrettarsi per raggiungere il gruppo
Imporre un uso coerente e corretto del casco bici (tenere a portata di mano un casco di riserva)
Equipaggiare gli allievi scolari con giubbotti rifrangenti
Coinvolgere un numero sufficiente di accompagnatori
Per le gite in bicicletta con percorsi sconosciuti: il docente precede il gruppo. Formare gruppi di massimo 5-7 allievi scolari per accompagnatore
Nei percorsi noti e brevi:
- la colonna è aperta da un allievo scolaro affidabile e chiusa dal docente, così da potere osservare e correggere gli allievi scolari
- oppure al contrario: il docente davanti e un allievo scolaro affidabile che chiude la colonna

Disposizioni e direttive cantonali

Attualmente siamo a conoscenza delle seguenti disposizioni o direttive:

Disposizioni di sicurezza del Canton Friburgo (in tedesco)

Chi fosse a conoscenza di altre disposizioni o direttive cantonali può comunicarcele all’indirizzo schuleundfamilie@bfu.ch

Consigli per le aziende: pratici e veloci

I SafetyKit dell’UPI sono soluzioni pronte all’uso con tutto il materiale necessario per sensibilizzare i collaboratori agli infortuni non professionali: manifesti, volantini, presentazione PowerPoint e un video.

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Approfondimenti giuridici e sentenze del Tribunale federale

Come ciclista in quali casi posso oltrepassare una colonna di veicoli a motore? Come devo comportarmi in una rotatoria? Maggiori informazioni negli approfondimenti giuridici e nelle decisioni del Tribunale federale.

Approfondimenti giuridici

Decisioni del Tribunale federale (disponibili solo in lingua originale)

Il tuo team UPI

Daniel Morgenthaler

Consulente Comportamento nel traffico

d.morgenthaler@upi.ch +41 31 390 22 14

Pubblicazioni e materiale

Bicicletta – Pedalare sicuri

Consigli di sicurezza, Opuscolo A5, 12 pagine, 3.018, disponibile anche in tedesco, francese

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Le teste sagge si proteggono – Mettere correttamente il casco

Consigli di sicurezza, Opuscolo A7, 8 pagine, 3.112, disponibile anche in tedesco, francese

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Bicicletta Ben equipaggiati e difensivi

I 5 consigli principali