Consigli

Bicicletta Ben equipaggiati e diffensivi

Più di tre milioni di svizzeri circolano in bicicletta. Purtroppo, ogni anno nella circolazione stradale oltre 800 ciclisti s’infortunano gravemente, e 25-30 di essi muoiono in seguito alle conseguenze d’incidente. Ecco come pedalare sicuri.

I 5 consigli principali

  • Guidare in modo previdente e difensivo, così da reagire correttamente anche nelle situazioni imprevedibili.
  • Indossare un casco bici che calzi bene per proteggersi al meglio dalle lesioni alla testa.
  • Rendersi visibili – anche di giorno.
  • Equipaggiare correttamente la bicicletta.
  • Ricordarsi che nella rotatoria i ciclisti possono circolare in mezzo alla carreggiata.

Che cosa serve alla bicicletta

La bici Fixie (con una sola marcia) è certamente trendy, stilosa e dinamica, ma non deve fare dimenticare l’equipaggiamento corretto della bicicletta secondo le prescrizioni vigenti in materia.

  • Luci fisse, non lampeggianti, davanti bianche, dietro rosse, fissate stabilmente oppure amovibili, di notte e in buone condizioni atmosferiche visibili a 100 m di distanza. Altre fonti luminose possono essere montate sulla bici o indossate (ad es. su braccia, borse o zaini).
  • Le luci delle biciclette non devono abbagliare.
  • Catarifrangenti fissati stabilmente o rivestimenti riflettenti con una superficie illuminante di almeno 10 cm2, davanti bianchi e dietro rossi, anch’essi visibili a 100 m di distanza.
  • Pedali muniti, davanti e dietro, di catarifrangenti. Sono esclusi i pedali da corsa, i pedali di sicurezza e simili.
  • Ruote con tela non visibile.
  • Due freni efficaci sulla ruota anteriore e su quella posteriore.

Visibili in bicicletta - anche di giorno

Naturalmente, anche gli stessi ciclisti devono contribuire alla sicurezza. Uno degli aspetti centrali riguarda la visibilità: non passare inosservati.

  • Indossare abiti chiari o di colori appariscenti, nel caso ideale un giubbotto rifrangente. Di notte o all’imbrunire aggiungere materiale rifrangente.
  • I segni con le mani vengono individuati meglio se le maniche sono dotate di elementi riflettenti.
  • Accendere le luci già all’imbrunire e in caso di pioggia o nebbia, meglio se anche di giorno.
  • I catarifrangenti sui raggi o gli pneumatici rifrangenti assicurano una visibilità laterale.
  • Controllare le luci e impostarle in modalità anabbagliante.

Sicurezza in sella - il comportamento corretto

In bici non si è protetti da nessun elemento che possa assorbire l'urto. Quindi va osservata una guida difensiva e previdente. Mai salire in sella senza casco. Un comportamento corretto nella circolazione stradale è fondamentale.

Alcune regole importanti per situazioni concrete keyboard_arrow_down

  • Svoltare: «guardare indietro» senza dimenticare il segno con la mano.
  • Osservare la precedenza: se la situazione lo richiede, rinunciare alla precedenza per evitare un incidente.
  • Nella rotatoria: le bici possono circolare in mezzo alla carreggiata.
  • Oltrepassare: quando si oltrepassa una colonna di veicoli fermi, accertarsi di restare sempre nel triangolo di visibilità dei veicoli a motore. Se esiste la possibilità che i veicoli svoltino a destra, rinunciare a oltrepassare la colonna.
  • Attenzione all’angolo morto! Agli incroci o ai semafori fermarsi sempre dietro gli autocarri e mai accanto.
  • Sorpassare e scansarsi: solo dopo uno sguardo indietro e un segno con la mano.
  • Circolare in fila indiana: mantenere una distanza sufficiente dal ciclista che precede.
  • Frenare: evitare con una guida previdente le frenate d’emergenza.

Ovviamente, c’è molto altro ancora da sapere. Per le informazioni dettagliate consultare l’opuscolo «Bicicletta».

  • Bicicletta – Pedalare sicuri

    3.018, Consigli di sicurezza, Opuscolo A5, 12 pagine, disponibile anche in tedesco, francese
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A scuola

Una scuola senza bicicletta è impensabile. Vi sono però rischi d’incidente come una visibilità insufficiente, la distrazione o un comportamento sbagliato nella circolazione stradale. Proprio perché gli allievi scolari si spostano spesso in gruppo, tendono a non mantenere una distanza sufficiente dalla bicicletta che precede, svoltano senza riflettere a sinistra o s’immettono nelle rotatorie senza fare attenzione. I docenti possono contribuire in modo significativo alla prevenzione di incidenti.

Importante

  • Come preparazione: usare le schede didattiche dell’UPI Ub 4.040 Gite in bicicletta
  • Sopralluogo del percorso: scegliere un percorso con molte vie ciclabili o zone 30 all’ora
  • Definire insieme alla classe e agli accompagnatori un codice comportamentale, esercitarlo e imporlo
  • Studiare il percorso
  • Discutere le manovre di guida come la svolta a destra e l’utilizzo corretto delle rotatorie
  • Mettersi d’accordo di aspettare dopo ogni incrocio, per evitare che qualcuno rimanga indietro e debba affrettarsi per raggiungere il gruppo
  • Imporre un uso coerente e corretto del casco bici (tenere a portata di mano un casco di riserva)
  • Equipaggiare gli allievi scolari con giubbotti rifrangenti
  • Coinvolgere un numero sufficiente di accompagnatori
  • Per le gite in bicicletta con percorsi sconosciuti: il docente precede il gruppo. Formare gruppi di massimo 5-7 allievi scolari per accompagnatore
  • Nei percorsi noti e brevi:
    • la colonna è aperta da un allievo scolaro affidabile e chiusa dal docente, così da potere osservare e correggere gli allievi scolari
    • oppure al contrario: il docente davanti e un allievo scolaro affidabile che chiude la colonna

Disposizioni e direttive cantonali

Attualmente siamo a conoscenza delle seguenti disposizioni o direttive:

Chi fosse a conoscenza di altre disposizioni o direttive cantonali può comunicarcele all’indirizzo schuleundfamilie@bfu.ch

Consigli per le aziende: pratici e veloci

I SafetyKit dell’UPI sono soluzioni pronte all’uso con tutto il materiale necessario per sensibilizzare i collaboratori agli infortuni non professionali: manifesti, volantini, presentazione PowerPoint e un video.

Il tuo team UPI

Daniel Morgenthaler

Daniel Morgenthaler

Consulente Comportamento nel traffico

Pubblicazioni e materiale

  • Bicicletta – Pedalare sicuri

    3.018, Consigli di sicurezza, Opuscolo A5, 12 pagine, disponibile anche in tedesco, francese
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  • Bimbi in bici – Viaggiare in sicurezza con passeggeri piccoli

    3.055, Consigli di sicurezza, Opuscolo A5, 8 pagine, disponibile anche in tedesco, francese
    picture_as_pdf Scaricare il PDF PDF
  • Mettere correttamente il casco

    3.112, Consigli di sicurezza, Opuscolo A6, 8 pagine, disponibile anche in tedesco, francese
    picture_as_pdf Scaricare il PDF PDF
  • Rilevazione 2019 – Tasso d’uso del casco da parte di ciclisti ed elettrociclisti nella circolazione stradale

    2.999, Documentazione tecnica, Rilevazione A4, 5 pagine, disponibile anche in tedesco, francese, inglese
    picture_as_pdf Scaricare il PDF PDF
  • Dossier sicurezza dell'upi n. 08 – Traffico ciclistico

    2.092, Ricerca e statistica, Dossier sicurezza A4, 292 pagine, disponibile anche in tedesco, francese
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