Canoë et kayak Des sports plus exigeants qu’il n’y paraît
Il est possible de pratiquer le canoë et le kayak sur tout type d’eaux: lac, rivière ou torrent. Mais si pagayer semble facile au premier abord, cette activité est plus exigeante qu’il n’y paraît. Suivez ces quelques conseils du BPA pour éviter les écueils.
![Canoë et kayak](/media/jmkajt3o/d-ratgeber-kanu_kayak_gettyimages-515593254-b.jpg?cc=0.23651170682049538,0.1817166392644836,0,0.056156009255084&width=480&height=320&format=webp&quality=80 480w,
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Pour votre sécurité
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Suivez une bonne formation
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Si vous manquez d’expérience, faites des sorties avec des pagayeurs d’un niveau équivalent au vôtre et sous la conduite d’une personne compétente
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Optez pour des eaux et des tronçons qui correspondent à vos capacités
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Pratiquez ces activités uniquement par beau temps
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Portez un gilet de sauvetage ou un gilet de natation et, en rivière, un casque
Produits sûrs
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