Sport und Bewegung im Alter

Sport und Bewegung im Alter halten fit und verhindern Unfälle. Allerdings verletzen sich pro Jahr rund 29 000 Personen ab 65 beim Sport. Es lohnt sich daher, das Training etwas ruhiger anzugehen. Die Ratgeber der BFU zeigen, worauf zu achten ist.
Unfälle verhindern – die Ratgeber der BFU
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