Arrampicare in palestra Sicurezza e concentrazione

A scuola

L’arrampicata è un’attività interessante anche nell’ambito dello sport scolastico ma cela qualche rischio. Chi non padroneggia la tecnica di assicurazione è più esposto al rischio di cadere e infortunarsi. Per questo motivo solo istruttori adeguatamente formati dovrebbero insegnare l’arrampicata in toprope. Quanto meno bisognerebbe chiedere la collaborazione di un istruttore. Il bouldering invece si presta bene per una lezione di sport a scuola. Durante l’arrampicata è inoltre fondamentale sorvegliare sempre gli allievi.

Preparazione adeguata

• Rispetta le direttive per il bouldering e l’arrampicata toprope (in tedesco).
• Gli insegnanti senza una formazione specifica dovrebbero insegnare solo bouldering.
• Fai gli esercizi di riscaldamento (in particolare per i polsi, le caviglie, le spalle e le braccia).
• Sorveglia sempre gli allievi.
• Arrampicata in toprope
  • Lavora a piccoli gruppi.
  • Prepara accuratamente l’introduzione e l’istruzione alla tecnica di assicurazione.
  • Controlla sempre l’ancoraggio.
  • Forma cordate a tre, assicura dal basso, effettua sempre il partner check.
• Bouldering
  • Copri la zona di impatto con i tappetini.
  • Non arrampicatevi uno sotto l’altro.
  • Lascia libera la zona di impatto.
  • Istruisci chiaramente gli allievi.

Direttive e norme cantonali

A quanto ci risulta sono state emanate le norme e le direttive seguenti.

• Richtlinien Kanton Freiburg (non disponibili in italiano)
• Toprope-Klettern Kanton Aargau (non disponibili in italiano)

Ne sai qualcosa in più? Scrivi a scuolaefamiglia@upi.ch.

Ulteriori informazioni per gli insegnanti

• Sicher klettern indoor (in tedesco)

Per i monitori e le monitrici G+S

I monitori e le monitrici che rispettano i principi pubblicati da G+S e dall’UPI non forniscono solo un importante contributo alla prevenzione degli infortuni, ma riducono anche il rischio di subire una condanna penale o di essere chiamati a rispondere in sede civile.

• Scheda «Prevenzione degli infortuni nell’arrampicata sportiva»

Per i gestori delle strutture di arrampicata

Le strutture di arrampicata devono essere progettate e realizzate correttamente e la manutenzione deve essere eseguita regolarmente. In caso di violazione del dovere di diligenza, i gestori e/o i proprietari potrebbero essere chiamati a rispondere in sede civile e dover affrontare conseguenze penali. Ecco perché è importante osservare la norma SN EN 12572 «Strutture artificiali per scalate». L’UPI ha pubblicato un opuscolo tecnico con tutti i dettagli.