Conseils

Trampoline de loisirs Sauter et atterrir en toute sécurité

Un trampoline installé dans le jardin est une fabuleuse activité de loisirs. Cette activité ludique développe la coordination, l’agilité, la force et l’endurance. Découvrez les recommandations du BPA pour éviter une visite aux urgences.

Pour votre sécurité

  • Surveillez les enfants en permanence.
  • Limitez l’utilisation à un seul enfant sur le trampoline.
  • Placez le trampoline à deux mètres de tout obstacle (arbre p. ex.).
  • Installez le trampoline sur une surface plane et non glissante (pelouse p. ex.).
  • Procédez régulièrement à l’entretien de votre trampoline.

Trampoline de loisirs: des règles claires

Faire du trampoline, les enfants n’en ont jamais assez. On s’amuse tellement sur ces engins! Cette activité n’est toutefois pas indiquée pour les petits de moins de six ans, car ceux-ci ne disposent pas encore de la coordination et des capacités motrices nécessaires.

Posez également des règles claires afin d’éviter tout accident:

  • Le trampoline doit être utilisé par une seule personne à la fois! Si deux personnes s’y trouvent simultanément, les sauts non contrôlés et les collisions sont pratiquement inévitables.
  • Surveillez les enfants: il faut leur expliquer les risques des sauts sur le trampoline. La surveillance de votre propre trampoline vous incombe.
  • Sautez avec des chaussures de gymnastique ou des tennis à semelle fine. Ou pieds nus, sauf si la toile de saut est en maille. Ne sautez pas en chaussettes (risque de glisser) ou avec des chaussures de ville à semelle dure (risque de se fouler la cheville).
  • Pas de sauts périlleux: même s’ils impressionnent la galerie, ils sont très exigeants et donc réservés aux professionnels.
  • Sautez toujours au milieu de la toile.
  • Limitez le temps d’utilisation et faites régulièrement des pauses.
  • Pour arrêter, exercez-vous au saut d’arrêt.

Le BPA a regroupé les principales règles sur une affiche.

Bien installer un trampoline de loisirs

La sécurité des sauts commence dès l’installation. Respectez donc scrupuleusement les consignes de montage et d’utilisation. Quelques recommandations supplémentaires:

  • Installez le trampoline sur une surface plane et non glissante (pelouse ou sol amortissant les chocs dans l’idéal). Les sols durs tels que l’asphalte ne sont pas adaptés.
  • Placez le trampoline à deux mètres minimum de tout obstacle (bâtiment, arbre, etc.).
  • N’utilisez pas d’échelle ou équivalent, qui permettrait à des enfants encore trop petits d’accéder au trampoline.
  • Un filet de sécurité est obligatoire pour les trampolines non enterrés d’un diamètre supérieur à 1,5 m. Celui-ci évite les chutes au sol ou sur les bord du trampoline. Accordez-y donc une attention particulière.

Pour un trampoline en parfait état

Seul un trampoline en parfait état est un trampoline sûr. Les parties usagées, défectueuses ou manquantes présentent en effet un risque de sécurité. Il est donc conseillé d’entretenir régulièrement votre trampoline en suivant les recommandations du fabricant.

Avant toute utilisation: vérifiez que la toile de saut, le filet et le rembourrage sont exempts de tout défaut. Jetez un œil sous le trampoline et assurez-vous que personne ne s’y cache.

Les autres pièces doivent être vérifiées de manière hebdomadaire ou mensuelle en fonction de l’utilisation. Une vérification globale s’impose également à la fin de chaque saison. Vous pouvez pour cela vous aider de la liste de contrôle complète établie par le BPA pour l’entretien des trampolines de loisirs.

Vous trouverez des informations complémentaires dans la brochure «Faire du trampoline».

Questions juridiques

Quiconque met un trampoline de loisirs à disposition est responsable de son montage, de son entretien et de sa maintenance. Il faut absolument surveiller les enfants, surtout les plus petits. La surveillance incombe non seulement à ceux qui installent le trampoline, mais aussi aux parents ou aux tuteurs des enfants. Sachez que placer un panneau portant des mentions telles qu’«Utilisation interdite» ou «Nous déclinons toute responsabilité en cas d’accident» ne vous dégage pas de votre responsabilité.

Contact

Jelena Maksimovic

Jelena Maksimovic

Coll. scientifique Sport et activité physique
Roger Schmid

Roger Schmid

Conseiller Habitat et produits

Publications et matériel

  • Faire du trampoline – Sauter et atterrir en sécurité

    3.135, Conseils de prévention, Brochure A5, 8 pages, aussi disponible en allemand, italien
    picture_as_pdf Télécharger PDF
  • Liste de contrôle pour l’entretien des trampolines de loisir

    3.169, Conseils de prévention, Checklist , 2 pages, aussi disponible en allemand, italien
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  • Springen mit Spass – Sauter avec plaisir – Salti di divertimento

    3.134, Conseils de prévention, Affichette A3, 1 page
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