Sport et activité physique
Conseils

Comportement dans les snowparks Commencez petit

Sauts et jibs dans les parcs de freestyle, sur les halfpipes ou les parcours de cross: les snowparks sont l’endroit idéal pour perfectionner vos figures acrobatiques. Découvrez nos conseils pour atterrir sain et sauf.
Dans ces conseils:

    Pour votre sécurité

    • Portez un équipement de protection: casque, protection dorsale et, pour les snowboarders, protège-poignets.
    • Respectez les règles de comportement du snowpark.
    • Commencez par les petits éléments («small»).
    • Si vous débutez, apprenez les différentes techniques avec un moniteur.

    Des snowparks toujours plus populaires grâce au snowboard et au ski freestyle

    Jeux olympiques, championnats du monde et grands événements urbains: le snowboard et le ski freestyle sont devenus des sports bien établis. Ainsi, les snowparks des domaines skiables suisses attirent de plus en plus de monde.

    En effet, environ 5 % des blessures subies lors de la pratique d’un sport de neige se produisent dans des snowparks. Elles sont souvent plus graves en cas de chute sur un objet dur tel qu’une box, un rail ou un bonk et concernent fréquemment la tête ou le dos. Casque et protection dorsale s’avèrent donc absolument indispensables.

    Les quatre règles de comportement à suivre dans un snowpark

    La Commission suisse pour la prévention des accidents sur les descentes pour sports de neige (SKUS) a édicté quatre règles de comportement pour les snowparks:

    1. Regardez avant de sauter

    • Passez en revue tous les éléments (hauteur, longueur, difficulté).
    • Vérifiez l’état des zones d’envol et de réception.
    • Ne sautez que si les éléments sont bien préparés.

    2. Planifiez votre passage

    • Décidez à l’avance quelle figure vous allez réaliser sur quel élément.
    • Restez concentré du premier au dernier élément.
    • Gardez à l’esprit que la vitesse, la prise d’élan et l’envol ont une influence sur la hauteur et la longueur de votre saut ainsi que sur la position de votre corps lors de la réception.

    3. Allez-y gentiment

    • Commencez par des figures et des éléments que vous maîtrisez.
    • Demandez conseil à des personnes compétentes.
    • Commencez par les petits éléments et augmentez progressivement la difficulté.

    4. Le respect invite au respect

    • Ne mettez personne en danger.
    • Ne vous élancez que si la zone de réception est libre et quittez celle-ci rapidement.
    • Aidez les autres usagers et partagez vos expériences, par exemple au speedcheck.
    • Faites un signe de la main avant de démarrer.
    • Prenez soin de votre santé et portez un équipement de protection.

    Suivez l’adage «Start small and work your way up»

    Les snowparks sont composés de plusieurs «lignes» ou éléments, classés selon leur degré de difficulté: XS, S, M, L et XL.

    Vous n’avez encore jamais sauté d’un tremplin ou glissé sur un rail? Commencez par la ligne S. Les enfants de moins de 6 ans peuvent franchir lentement et ainsi tester tranquillement les éléments XS.

    La meilleure option pour mettre le pied à l’étrier reste toutefois de suivre un cours donné par une école de ski ou de snowboard.

    Questions juridiques et décisions judiciaires

    Si le sport est synonyme de liberté et d’épanouissement personnel, ses adeptes n’évoluent pas pour autant dans une zone de non-droit.

    Questions juridiques

    Pour les exploitants de snowparks

    Les sauts, éléments artificiels, halfpipes ou parcours de cross de nombreux snowparks présentent des vices de construction qui augmentent le risque d’accident. La documentation technique «Snowparks» du BPA donne aux exploitants toutes les informations nécessaires pour construire des snowparks sûrs.

    • Documentation technique

      Snowparks

      Documentation A4 | 52 pages | 2.081
      Télécharger PDF

    Les directives de la SKUS déterminent comment aménager, exploiter et entretenir les infrastructures pour sports de neige.

    Les panneaux officiels de la SKUS indiquant les règles de comportement à suivre dans un snowpark et le niveau de difficulté des lignes peuvent être téléchargés au format PDF:

    Pour les moniteurs et monitrices de ski et de snowboard

    La sécurité fait partie des thèmes incontournables de l’enseignement. Au-delà d’un équipement adapté, il s’agit aussi de laisser suffisamment de place aux autres et de connaître ses propres limites. L’application Web «Snow Safety» du BPA offre des contenus d'enseignement destinés aux formateurs aussi bien qu’aux participants: vidéos, idées d'exercices et quiz pour tous ceux qui souhaitent adopter un comportement encore plus sûr dans leur pratique du ski ou du snowboard.

    Contact

    Benedikt Heer

    Benedikt Heer

    Conseiller Sport et activité physique
    b.heer@bpa.ch +41 31 390 21 67

    Publications et matériel

    • Documentation technique

      Snowparks

      Documentation A4 | 52 pages | 2.081
      Télécharger PDF

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