Consigli

Snowpark Anche i grandi cominciano dal basso

Parchi per il freestyle, halfpipe o piste per lo sci cross: in uno snowpark chiunque può perfezionare la propria tecnica. Leggi qui come allenarti in sicurezza.

I 4 consigli principali

  • Indossa l'equipaggiamento di protezione: casco e paraschiena. I boarder dovrebbero indossare anche il parapolsi.
  • Nello snowpark rispetta le regole di comportamento.
  • Se sei alle prime armi, comincia dalla small line.
  • Acquisisci la tecnica con un maestro di sport sulla neve.

Freestyle e freeski: cresce l’interesse per gli snowpark

Giochi olimpici, campionati del mondo, city event: il freestyle è una disciplina sempre più amata e seguita. Di riflesso, anche gli snowpark attirano sempre più sciatori.

E le statistiche sugli infortuni lo confermano. Il 7 percento degli infortuni nell’ambito degli sport sulla neve si verificano negli snowpark. Le cadute su oggetti duri come box, rail o bonk possono avere conseguenze gravi che spesso riguardano la testa o la schiena. È quindi importante indossare sempre il casco e il paraschiena.

Le 4 regole di comportamento per gli snowpark

La Commissione svizzera per la prevenzione degli infortuni su discese da sport sulla neve (SKUS) ha elaborato quattro regole di comportamento per gli snowpark.

Controlla prima di saltare. keyboard_arrow_down

  • Fai un sopralluogo. Verifica l’altezza, la lunghezza e il grado di difficoltà degli elementi.
  • Osserva le caratteristiche dei trampolini e della zona di atterraggio.
  • Salta solo se gli elementi sono preparati adeguatamente.

Pianifica il tuo percorso. keyboard_arrow_down

  • Decidi quali evoluzioni vuoi eseguire su quali elementi.
  • Rimani concentrato dal primo all’ultimo elemento.
  • Ricorda che velocità, avvicinamento e stacco determinano l’altezza e la lunghezza del salto e la posizione all’atterraggio.

Progredisci un passo per volta. keyboard_arrow_down

  • Comincia con i salti e le figure che padroneggi già.
  • Fatti seguire da un esperto.
  • Aumenta progressivamente il grado di difficoltà.

Rispetto chiede rispetto. keyboard_arrow_down

  • Non mettere in pericolo nessuno.
  • Salta solo quando la zona di atterraggio è libera e allontanati subito dopo il salto.
  • Collabora con gli altri sciatori. Scambiatevi le vostre esperienze (es. speed check).
  • Fai un segnale con la mano prima di partire.
  • Tutela la tua salute e indossa l’equipaggiamento di protezione.

«Start small and work your way up»

Gli snowpark sono composti da line e elementi con gradi di difficoltà diversi: XS, S, M e L.

Se non hai mai saltato da un trampolino o non hai mai fatto uno slide su un rail, meglio cominciare dalla line S. I bambini con meno di 6 anni dovrebbero iniziare dagli elementi XS che possono affrontare e provare tranquillamente a bassa velocità.

Ai principianti raccomandiamo in ogni caso di seguire un corso presso una scuola di sci o snowboard.

Approfondimenti giuridici e sentenze del Tribunale federale

Sport è sinonimo di libertà e crescita individuale. Tuttavia, anche gli sportivi devono rispettare le leggi.

Per i gestori

Le infrastrutture degli snowpark (salti, elementi artificiali, halfpipe, piste da sci cross) possono presentare delle lacune che fanno aumentare il rischio di infortunio. La documentazione tecnica dell’UPI offre ai gestori informazioni importanti sulla costruzione sicura di questi impianti (in tedesco e francese).

  • Fachdokumentation Snowparks

    2.081, Documentazione tecnica, Documentazione tecnica A4, 50 pagine
    picture_as_pdf Scaricare il PDF PDF

I cartelli ufficiali della SKUS con le regole di comportamento per gli snowpark e le denominazioni delle diverse line possono essere scaricati in formato PDF dal link:

Il tuo team UPI

Benedikt Heer

Benedikt Heer

Consulente Sport e attività fisica

Pubblicazioni e materiale

  • Documentation technique 2.081 du bpa – Snowparks

    2.081, Documentazione tecnica, Documentazione tecnica A4, 84 pagine, disponibile anche in tedesco
    picture_as_pdf Scaricare il PDF PDF
  • Status 2019 – Statistica degli infortuni non professionali e del livello di sicurezza in Svizzera

    2.360, Ricerca e statistica, STATUS , 64 pagine, disponibile anche in tedesco, francese, inglese
    picture_as_pdf Scaricare il PDF PDF
shopping_cart
Vai al carrello
0