Uno stile di vita sano protegge dalle cadute Capacità visiva, farmaci ecc.
Vedo ancora sufficientemente bene? I miei farmaci aumentano anche il rischio di caduta? Chi nella terza età fa attenzione alla propria salute e forma fisica e osserva uno stile di vita sano, tra le altre cose previene il rischio di caduta. Anche l’alimentazione fa la differenza.

I 5 consigli principali
- Fare controllare regolarmente la vista.
- Verificare se i farmaci prescritti influenzano il rischio di caduta.
- Limitare il consumo di alcol
- Seguire un’alimentazione sana e adeguata all’età
- Parlare della paura di cadere
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