Concours

Fitness Pour plus de sécurité en salle

Fitness
Tendance, la pratique du fitness est bonne pour la santé. Elle permet d’améliorer endurance, force, rapidité et coordination. Un entraînement régulier a un effet positif sur le maintien de la mobilité et permet de prévenir les chutes douloureuses. Pour vos prochaines sessions d’exercices en salle, nous avons exactement ce qu’il vous faut: gagnez l’une des 15 gourdes Chilly’s mises en jeu.

Le plus important est de ne pas se surmener. Saviez-vous qu’en Suisse 4800 personnes se blessent chaque année en faisant du fitness, de la gymnastique ou de l’aérobic? Retrouvez sur bpa.ch/fitness nos conseils pour un entraînement en toute sécurité.

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Félicitations, la sécurité dans le sport vous tient à cœur.

Découvrez les précieux conseils du BPA pour votre discipline.

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