Wettbewerb

Fitnesstraining Mit Sicherheit ins Studio

Fitnesstraining
Fitnesstraining liegt im Trend und ist gut für die Gesundheit. Es verbessert die Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Wer regelmässig trainiert, bleibt im Alter länger mobil und kann schmerzhafte Sturzunfälle verhindern. Für den nächsten Besuch im Fitnesscenter haben wir genau die richtige Begleitung. Wir verlosen 15 Trinkflaschen von Chilly’s.

Wichtig ist, dass man sich nicht überfordert. Wusstest du, dass sich in der Schweiz jährlich 4800 Personen beim Fitnesstraining, bei Gymnastik und Aerobic verletzen? Unsere Tipps für ein sicheres Training findest du auf bfu.ch/fitness.

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