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Alpinismo
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Escursioni alpine

Andare in alta montagna significa muoversi nella neve, nel ghiaccio e sulle rocce usando corde, ramponi e piccozza. Chi vuole praticare questa disciplina, che si contraddistingue tra l'altro per il forte legame con la natura, deve quindi conoscere bene le tecniche di sicurezza e avere una buona resistenza, agilità e senso di responsabilità. Ogni anno in Svizzera circa 25 escursionisti, di cui oltre tre quarti di nazionalità straniera, perdono la vita in alta montagna, nella maggior parte dei casi a seguito di una caduta. Una solida formazione e l'esperienza permettono di riconoscere i pericoli (ad es. rischio di caduta o di caduta in un crepaccio, caduta di massi, rischio di provocare una valanga) e di adottare le misure precauzionali che si impongono.

Suggerimenti

  • Scegli un itinerario adatto alle tue capacità e non fare sforzi eccessivi.
  • Segui un corso per imparare le tecniche alpinistiche e fai esperienza insieme a una guida.
  • Pianifica accuratamente l'escursione (itinerario, tempo necessario, difficoltà, meteo e condizioni).
  • Usa l'equipaggiamento adatto. Eventualmente indossa un casco soprattutto se vige un pericolo di caduta massi. Riduci il rischio di caduta assicurandoti con una corda.
  • Assumi liquidi e alimentati a sufficienza, fai soste regolari, tieni d'occhio l'orologio e la meteo. Se necessario, ritorna in tempo.
  • Infila nello zaino una farmacia portatile, una coperta e un telefono cellulare.

 

Imparare dalle esperienze degli altri: securitealpine.ch

Gli sport di montagna – poco importa in quale forma vengano praticati – sono attività appassionanti che celano tuttavia dei rischi. Nel sito securitealpine.ch analizziamo situazioni pericolose effettivamente accadute per evitare che circostanze analoghe provochino nuovi infortuni.

Puoi dare anche tu il tuo contributo. Comunicaci qualsiasi episodio che ha o avrebbe potuto comportare un rischio per la sicurezza. Puoi raccontare anche un evento che ha effettivamente provocato un infortunio.

www.securitealpine.ch   Il sito è solo in tedesco e francese.

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https://www.bfu.ch/it/consulenza/prodotti-sicuri/sport-e-attività-fisica/sport-di-montagna/bouldering/202309Dispositivi di sicurezza per l’arrampicata in palestra

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https://www.bfu.ch/it/consulenza/diritto/sport-e-attività-fisica/sport-di-montagna/alpinismo/attivita-rischio-dirittoCome sono disciplinate le attività a rischio offerte a titolo professionale?

Ja