Bouldern Tipps fürs Klettern
Nur mit Kraft und Technik eine Route in geringer Höhe absolvieren: Beim Bouldern an Felsblöcken oder in einer Kletterhalle sollte man immer gefahrlos auf spezielle Matten abspringen können. Mit den Boulder-Tipps der BFU landen Sie sicher.
Die wichtigsten Tipps
- Sich das kontrollierte Niederspringen zeigen lassen und es üben
- Sich aufwärmen und den Schwierigkeitsgrad langsam steigern
- Nicht zu hoch bouldern
- Absprungmatten (Crashpads) verwenden
- Sich das richtige Spotten (Abfangen der Stürzenden) zeigen lassen und sich gegenseitig unterstützen
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