Sport e attività fisica
Consigli

Protezione contro i fulmini Reagire immediatamente

Un temporale fa presto a scatenarsi anche in una bella giornata di sole. Non appena il tempo che intercorre tra il fulmine e il tuono è inferiore a 10 secondi, non dovresti più sostare all’aperto. Leggi i consigli sulla sicurezza contro i fulmini.
In questi consigli:
    Protezione contro i fulmini

    I 5 consigli principali

    • Evitare punti elevati, spazi aperti e specchi d’acqua
    • All’aperto assumere una posizione accovacciata con i piedi uniti
    • Non mettersi sotto gli alberi o ai margini del bosco
    • Tenere almeno 3 m di distanza da tralicci, antenne, costruzioni metalliche, edifici e alberi nel bosco
    • Cercare riparo in un edificio, in grotte, nelle conche del terreno o ai piedi di pareti rocciose

    Per mille fulmini!

    Ciclismo? Escursionismo? Balneazione? Le misure di protezione contro i fulmini cambiano a seconda dell'attività praticata. Una panoramica.

    All'aperto

    • Accovacciarsi in una conca del terreno con i piedi uniti
    • Tenere una distanza di almeno 3 m dalle altre persone e da eventuali oggetti

    Durante un'escursione/una scalata

    • Quando si avvicina un temporale, tornare sui propri passi e cercare riparo
    • Non usare mai una via ferrata durante un temporale
    • Evitare cime, creste, rocce sporgenti e alberi
    • Cercare riparo nelle conche del terreno
    • Le grotte e le sporgenze di una roccia sono relativamente sicure. Attenzione però a non appoggiarsi alle rocce. Tenere una distanza di almeno 3 m
    • Accovacciarsi con i piedi uniti e circondare con le braccia le ginocchia. Non sedersi e non sdraiarsi per terra
    • Allontanare gli oggetti metallici (piccozza, ramponi, ombrello, bastoncini da trekking ecc.)

    Durante la balneazione

    • Uscire subito dall’acqua
    • Allontanarsi dalla riva, da ringhiere metalliche, alberi dell’imbarcazione ecc.
    • In barca, tenersi per quanto possibile accovacciata o accovacciato sul fondo, lontano dall’albero e da elementi metallici. Tenere i piedi uniti

    Durante il golf

    • Cerca riparo in un edificio con protezione parafulmine.
    • Evita gli alberi, i margini del bosco, l’acqua e le recinzioni metalliche.
    • Tenersi a distanza da paletti e mazze in metallo. Abbandonare le borse, i trolley e le mazze 

    Durante una manifestazione all'aperto

    • Abbandonare le tribune a meno che non siano dotate di tetto in acciaio o di un sistema parafulmine
    • Non sostare sotto gli alberi o nei pressi di tralicci, antenne ecc.

    Durante una grigliata

    • Non grigliare sotto gli alberi o nei pressi di tralicci e antenne.
    • Tieni una distanza di almeno 3 m da elementi metallici.

    Durante il campeggio

    • Se possibile, cercare un edificio sicuro nel campeggio
    • Non montare la tenda sotto un traliccio o un albero
    • Mantenere una debita distanza dalle altre tende o dagli altri camper
    • Nella tenda sedersi su un tappetino isolante e tenersi il più distante possibile dai pali metallici della tenda

    In edifici senza parafulmine

    • Evitare il contatto con tubature in metallo (condotte di acqua e gas, installazioni elettriche, linee telefoniche)
    • Scollegare prese e antenne
    • Non fare il bagno né la doccia
    • Nelle capanne in pietra accovacciarsi con i piedi uniti al centro della costruzione o del locale. Se la capanna è di legno, meglio uscire e attendere all'aperto, a una distanza di almeno 3 m, che il temporale passi

    Nel traffico

    • In macchina si è al sicuro dai fulmini
    • Fermati in un luogo sicuro.

    In bici

    • Scendere e allontanarsi dalla bici
    • Cercare riparo in un edificio o sotto un ponte di acciaio o calcestruzzo. Non toccare gli elementi metallici
    • Accovacciarsi con i piedi uniti

    Il tuo team UPI

    Susanne Baumann

    Susanne Baumann

    Consulente Sport e attività fisica
    s.baumann@upi.ch +41 31 390 21 69

    Consulenze su temi affini

    Alpinismo
    Consigli

    Alpinismo
    Trekking
    Consigli

    Trekking
    Canyoning
    Consigli

    Canyoning
    Vai al carrello
    0
    0/0 Here is caption