Consigli

Attrezzi da ginnastica Per un utilizzo sicuro

Attrezzi da ginnastica
Per evitare infortuni durante la lezione di ginnastica, gli attrezzi devono essere in ottimo stato. La prudenza è d’obbligo quando si preparano o si riordinano.

Ginnastica in sicurezza con gli attrezzi giusti

Per la sicurezza è importante che gli attrezzi siano sottoposti alla giusta manutenzione e che vengano montati e usati correttamente. Altrimenti vi è il rischio di infortunarsi cadendo o restando impigliati in ganci, reti, corde ecc. Gli attrezzi vanno inoltre disposti a debita distanza gli uni dagli altri in modo da evitare urti.

Preparazione adeguata

  • Disponi gli attrezzi con razionalità, in modo tale che non risultino d’intralcio.
    Montali correttamente e mettili in sicurezza.
  • Osserva la distanza di sicurezza tra un attrezzo e l’altro come prescritto dalla norma 201 dell’Ufficio federale dello sport.
  • Posa dei tappetoni nella zona di caduta.
  • Se monti nuovi attrezzi, rispetta il principio della parete piana: le pareti devono essere lisce e fino a un'altezza di 2,70 m (misurata dal suolo) piane, chiuse e antischegge.
  • Assicura la manutenzione degli attrezzi e rispetta le indicazioni del fabbricante.
  • Usa esclusivamente attrezzi in buono stato.
  • Se il fabbricante non indica altrimenti, l’UPI raccomanda di far controllare gli attrezzi da una persona qualificata una volta a settimana e da una ditta specializzata una volta all’anno.
  • Nel caso ottimale, ogni palestra dispone di un responsabile che esegue controlli regolari e provvede alla manutenzione.

Pubblicazioni e materiale

  • Status 2019 – Statistica degli infortuni non professionali e del livello di sicurezza in Svizzera

    Ricerca e statistica, Documentazione , 64 pagine, 2.360, N° DOI 10.13100/UPI.2.360.03.2019, disponibile anche in tedesco, francese, inglese
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