Wettbewerb

Joggingrunde drehen – Verletzungen vermeiden Praktisches Sportset gewinnen

Joggen stärkt dein Immunsystem und bringt deine Fitness in Schwung. Damit du nicht nur gesund bleibst, sondern auch sicher unterwegs bist, haben wir einige Tipps für dich.

Trage helle Kleider. Diese sind im Vergleich zu dunklen Kleidern bereits aus doppelter Entfernung erkennbar. Noch besser sind Reflektoren. Die sieht man bereits aus dreifacher Entfernung.

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