Handball Unfallfrei zum Matchgewinn
Schnell, kraftvoll und viele Tore: Das ist Handball. Der dynamische Ballsport ist aber nicht ganz ohne Risiken. Jährlich verletzen sich rund 6700 Personen. Wer einige Tipps befolgt, kann das Unfallrisiko senken.

Die 5 wichtigsten Tipps
- Sich vor dem Training und Match gründlich aufwärmen
- Übungen für Kraft und Stabilität ins Training einbauen
- Schuhe mit rutschfester Sohle und einer guten Stossdämpfung tragen
- Nie ohne Knie- und Ellbogenschoner auf den Platz gehen
- Brille durch Kontaktlinsen oder eine Sportbrille ersetzen
Ihr BFU-Kontakt
shopping_cart
Zum Warenkorb
0