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Escursionismo
Escursionismo

 

Il trekking e l'escursionismo sono tra le attività più amate in Svizzera. Sono sport sani che permettono di vivere molte esperienze. Per percorrere i sentieri segnalati in bianco-rosso-bianco bisogna però avere un passo sicuro poiché basta poco per scivolare o inciampare e cadere ferendosi gravemente. La maggior parte degli infortuni avviene in punti esposti o scivolosi o durante la discesa. Ogni anno si infortunano in media oltre 20 000 escursionisti, di cui una quarantina mortalmente. Le escursioni richiedono senso di responsabilità e consapevolezza dei rischi.

Suggerimenti

Fai il controllo per l'escursionismo

    • Pianificazione : cosa si vuole fare?
      Per una gita in tutta sicurezza una buona preparazione è indispensabile (itinerario, tempo necessario, meteo). 
    • Valutazione : l'escursione è adeguata alle proprie capacità ?
      Pianifica il trekking in base alla tua preparazione e alla tua forma fisica e mentale, non sopravvalutarti
      • Equipaggiamento : hai preso tutto il necessario? 
        Calza scarpe da montagna con tomaia alta e suole in gomma scolpite. Metti nello zaino anche il necessario per proteggerti da sole e pioggia.
  • Controllo : è ancora tutto ok ?
    Bevi molto e fa delle soste in intervalli regolari, tieni d'occhio il tempo trascorso e i cambiamenti meteo. Se necessario torna indietro in tempo.

 

upi-Video Escursionismo

 

 

Campagna: "In montagna a passo sicuro"

Imparare dalle esperienze degli altri: securitealpine.ch

Gli sport di montagna, poco importa in quale forma vengano praticati, sono attività appassionanti che celano tuttavia dei rischi. Nel sito securitealpine.ch analizziamo situazioni pericolose effettive per evitare che circostanze analoghe provochino nuovi infortuni.

Puoi dare anche tu il tuo contributo. Comunicaci qualsiasi episodio che ha o avrebbe potuto comportare un rischio per la sicurezza. Puoi raccontare anche un evento che ha effettivamente provocato un infortunio.

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https://www.bfu.ch/it/consulenza/diritto/sport-e-attività-fisica/sport-di-montagna/alpinismo/attivita-rischio-dirittoCome sono disciplinate le attività a rischio offerte a titolo professionale?