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La Suisse compte de nombreux amateurs de sports d’hiver: plus de 2 millions de personnes pratiquent le ski. Chaque année cependant, environ 51 000 personnes se blessent en faisant du ski. Les blessés sont principalement touchés aux genoux, aux parties inférieures des jambes et à la tête. Plus de 90% des accidents n’impliquent pas d’autres personnes que l’accidenté lui-même et environ 7% des accidents seulement sont la conséquence d’une collision.

Conseils

  • Adaptez votre vitesse et votre style à vos capacités, aux conditions météorologiques et à l’état des pistes.
  • Contrôlez et entretenez votre matériel régulièrement et faites régler vos fixations de ski tous les ans.
  • Portez un casque de sports de neige bien adapté à votre tête et conforme à la norme EN 1077.
  • Suivez un cours dans une école de ski et améliorez votre technique sous les conseils de professionnels.
  • Faites des pauses. Hydratez-vous et alimentez-vous suffisamment.
  • Respectez les règles de conduite de la FIS.​

 

Vidéo du bpa: Skier et faire du snowboard ​

 

 

Vidéo du bpa: Charger correctement un coffre de troit

 

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objectif sécurité – Edition 2008-3
SafetyKit «Ski/Snowboard» - Papillon A5 (avec foulard tube multifonctions)
Feuilles didactiques Promotion de la sécurité à l'école – Ski et snowboard
Relevés 2014 du bpa – Ski et snowboard – taux de port des équipements de protection
Relevé 2016 du bpa – Ski et snowboard: taux de port des équipements de protection
Rapport n° 69 – Equipement de ski et blessures aux genoux lors de la pratique du ski alpin à titre de loisir

 Produits sûrs

 

 

https://www.bfu.ch/fr/conseils/produits-sûrs/sport-et-activité-physique/sports-dhiver/protège-poignets-pour-snowboarders/201683Protège-poignets pour snowboarders

 Guide juridique

 

 

https://www.bfu.ch/fr/conseils/droit/sport-et-activité-physique/sports-dhiver/ski-de-piste/regles-FIS-droitLa piste de ski ou la descente pour sports de neige est-elle une zone de non-droit? Importance des règles FIS pour les skieurs et snowboarders
https://www.bfu.ch/fr/conseils/droit/sport-et-activité-physique/sports-dhiver/casque-de-sports-de-neige/sports-de-neige-equipement-de-protection-droitLes adeptes de sports de neige doivent-ils porter un équipement de protection, p. ex. un casque?
https://www.bfu.ch/fr/conseils/droit/sport-et-activité-physique/sports-dhiver/avalanches/declenchement-avalanche-responsabiliteQui est responsable quand un adepte de sports de neige déclenche une avalanche, mettant d’autres personnes en danger?

Oui