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Randonnée en montagne
Randonnée en montagne

 

​​​​La randonnée et la randonnée en montagne comptent parmi les sports les plus appréciés de Suisse. De plus, ils sont bons pour la santé et permettent de vivre une multitude d’expériences. Cependant, la randonnée en montagne sur les chemins balisés en blanc-rouge-blanc est bien plus qu’une simple promenade; il faut avoir le pied sûr. Glisser ou trébucher peut engendrer une chute lourde de conséquences. La grande majorité des accidents a lieu sur un passage exposé ou glissant, ou encore lors de la descente. Chaque année, plus de 20 000 personnes en moyenne sont victimes d’accidents (dont 40 ont une issue fatale) lors d’une randonnée ou d’une randonnée en montagne. Toute randonnée implique donc d’être conscient des dangers et d’agir de manière responsable.

Conseils

Suivez le mémento de la randonnée:

  • Préparation: quelle randonnée envisager? Préparez soigneusement votre randonnée (itinéraire, durée et méteo).
  • Evaluation: cette randonnée est-elle faite pour moi? Adaptez la planification à vos capacités momentanées. Ne dépassez pas vos limites.
  • Equipement: ai-je emporté tout ce qu’il faut? Portez des ​chaussures de randonnée robustes à semelle profilée et emportez de quoi vous protéger du soleil, de la pluie et du froid.
  • Contrôle: tout est encore ok en cours de route? Hydratez-vous et alimentez-vous régulièrement. Respectez votre horaire et contrôlez l’évolution de la météo. Si nécessaire, faites demi-tour à temps.​

 

Vidéo du bpa: Randonnée en montagne

 
 

 

La campagne «Prêt pour la rando?»

 

​Tirons les enseignements des expériences des autres: securitealpine.ch

 Les sports de montagne, quelle que soit leur forme, sont fascinants mais risqués. Avec le site Internet securitealpine.ch​, nous souhaitons analyser les situations à risque rencontrées sur le terrain afin d’éviter que les mêmes circonstances donnent lieu à des accidents à l’avenir.
Vous pouvez vous aussi apporter une contribution majeure à ce dessein. Signalez-nous tous les incidents qui ont mis ou auraient pu mettre en péril la sécurité. Vous pouvez également décrire des situations qui ont causé un accident.​

 ‭(Masqué)‬ Réutilisation de l'élément de catalogue

 Commander

 

 

Randonnées en montagne – La sécurité par monts et par vaux
Prêt pour la rando – Soyez prudent aux endroits glissants – Affiche F4
Prêt pour la rando – Soyez prudent aux endroits glissants – Affiche A3
Prêt pour la rando – Soyez prudent aux endroits glissants – Brochure A6/5
Feuilles didactiques Promotion de la sécurité à l'école – Randonnées – courses d'école – excursions
objectif sécurité – Edition 2012-2
objectif sécurité_2-2016

 Produits sûrs

 

 

https://www.bfu.ch/fr/conseils/produits-sûrs/sport-et-activité-physique/sports-de-montagne/parcours-aventure-en-forêt/200482Système d'assurage «SAFE link SSB 01»

 Guide juridique

 

 

https://www.bfu.ch/fr/conseils/droit/sport-et-activité-physique/sports-de-montagne/alpinisme/activites-a-risque-droitQuelles sont les prescriptions légales concernant le secteur des activités à risque?

Oui