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Chutes
Chutes

Les accidents qui se produisent dans l’habitat, le jardin ou les loisirs sont le plus souvent des chutes. Ils concernent chaque année quelque 280 000 personnes en Suisse. 1400 environ d’entre elles décèdent des suites de leurs blessures; ce sont pour 96 % des personnes âgées. Les chutes de plain-pied sont prédominantes dans toutes les tranches d’âge. Les aînés sont particulièrement exposés et souvent lourdement affectés par les conséquences de ces accidents. Nombre de chutes peuvent être évitées ou amoindries en éliminant les sources de faux-pas et les lacunes constructives, et en pratiquant une activité physique ciblée.

 

Conseils:

  • Contrôlez que votre habitat ne présente pas de sources de faux-pas ou d’autres obstacles constructifs.
  • Munissez les escaliers de mains courantes et mettez en évidence les marches.
  • Utilisez les aides à la marche et à la vision prescrits par des spécialistes.
  • Entraînez votre force, votre équilibre, votre mobilité et votre endurance pour rester en forme.
  • Veillez à une alimentation équilibrée et à une activité physique quotidienne.
  • Portez des chaussures adaptées dans et autour de votre maison.

 

Vidéos

Campagne «L'équilibre en marche»

Le bpa, Pro Senectute Suisse et trois autres partenaires donnent le coup d’envoi de la campagne «L’éq​uilibre en marche».

Le site www.equilibre-en-marche.ch liste plus de 500 cours permettant d’entraîner force et équilibre, et propose des exercices à réaliser chez soi.

 

 

 

Programme d'entraînement pour la vie quotidienne

 

Download 

Vous pouvez télécharger la vidéo ici.

Les chutes concernent tout le monde

 

 

 

Matériel

Pour prévenir les chutes, entraînez votre force et votre équilibre avec les balance discs du bpa.

 

Commander les balance discs du bpa ici

 ‭(Masqué)‬ Réutilisation de l'élément de catalogue

 Commander

 

 

http://www.bfu.ch/sites/kundensuite/fr/Lists/ArtikelF/DispForm.aspx?ID=2549Brochure technique 2.249 du bpa – Rôle de la physiotherapie dans la prévention des chutes
http://www.bfu.ch/sites/kundensuite/fr/Lists/ArtikelF/DispForm.aspx?ID=738Bien équilibré au quotidien – Force et mobilité avec le programme d'entraînement 3 x 3
http://www.bfu.ch/sites/kundensuite/fr/Lists/ArtikelF/DispForm.aspx?ID=772Feuilles didactiques Promotion de la sécurité à l'école – Chutes
http://www.bfu.ch/sites/kundensuite/fr/Lists/ArtikelF/DispForm.aspx?ID=2322Autonome jusqu'à un âge avancé – Liste de contrôle pour l'habitat, entraînement et mobilité
http://www.bfu.ch/sites/kundensuite/fr/Lists/ArtikelF/DispForm.aspx?ID=638Chutes – La sécurité pas à pas
http://www.bfu.ch/sites/kundensuite/fr/Lists/ArtikelF/DispForm.aspx?ID=2135Chutes – Pour que vos projets ne tombent pas à l'eau – attention aux chutes
http://www.bfu.ch/sites/kundensuite/fr/Lists/ArtikelF/DispForm.aspx?ID=2253Base de connaissances du bpa – Effets d'un programme d'entraînement sur la prévention des chutes
http://www.bfu.ch/sites/kundensuite/fr/Lists/ArtikelF/DispForm.aspx?ID=2325Chutes – Pour que vos projets ne tombent pas à l'eau – attention aux chutes
http://www.bfu.ch/sites/kundensuite/fr/Lists/ArtikelF/DispForm.aspx?ID=2627L'équilibre en marche – Flyer A6
http://www.bfu.ch/sites/kundensuite/fr/Lists/ArtikelF/DispForm.aspx?ID=2649L'équilibre en marche – affiche A2

 Produits sûrs

 

 

http://www.bfu.ch/fr/conseils/produits-sûrs/habitat/chutes/chutes/6661Bac de douche «Securstone»
http://www.bfu.ch/fr/conseils/produits-sûrs/habitat/chutes/protège-hanches/6676Protège-hanches «Hips® Kombi»
http://www.bfu.ch/fr/conseils/produits-sûrs/habitat/chutes/chutes/201711Dispositifs antidérapants pour chaussures
http://www.bfu.ch/fr/conseils/produits-sûrs/habitat/chutes/chutes/200020Revêtement antidérapant émaillé «Schmidlin ANTIGLISS» pour bacs de douche et baignoires Schmidlin
http://www.bfu.ch/fr/conseils/produits-sûrs/habitat/chutes/protège-hanches/6682Protège-hanches «PD Care»
http://www.bfu.ch/fr/conseils/produits-sûrs/habitat/chutes/protège-hanches/6635Protège-hanches «AHF-culotte»
http://www.bfu.ch/fr/conseils/produits-sûrs/habitat/chutes/chutes/6672Revêtement antidérapant de sécurité «AKO»
http://www.bfu.ch/fr/conseils/produits-sûrs/habitat/chutes/chutes/6657Protection «Yeti» pour chaussures, avec crampons et éléments de chaîne

 Guide juridique

 

 

http://www.bfu.ch/fr/conseils/droit/habitat/chutes/chutes/accident-aide-bpaJ'ai eu un accident. Que peut faire le bpa pour moi?

Kontakt

Oui