SPRACHE

bfu-Balance-Discs

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​Mit der bfu-Balance-Disc im Gleichgewicht


Mehr als 25 % der Freizeitunfälle in der Schweiz sind Stürze! Mangelnde Kraft und fehlendes Gleichgewicht sind mit Gründe für Stürze im Alltag. Die Muskelkraft und das Gleichgewicht nehmen schon ab dem 30. Altersjahr kontinuierlich ab, wenn man es nicht trainiert.

Regelmässiges Training der Muskulatur und des Gleichgewichts ist nebst Verhältnisprävention (gute Schuhe tragen, angemessene Aufstiegshilfen verwenden, Ordnung usw.) eine gute Methode, um Stürzen vorzubeugen.

Mit den bfu-Balance-Discs haben Sie ein einfaches, aber effektives Gerät zum Trainieren von Kraft und Gleichgewicht. Üben Sie beim Warten vor der Kaffeemaschine, im Büro am Kopierer oder beim Zähneputzen. Kräftige Beine und ein gutes Gleichgewicht helfen, ein Stolpern oder Ausrutschen aufzufangen und einen Sturz zu verhindern.


 

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bfu-Balance-Disc-Set klein


Inhalt

  • 2 Stück bfu-Balance-Discs, Farbe grün
  • Broschüre «Der Alltag im Gleichgewicht»
  • Broschüre «Sicher stehen – sicher gehen – Kräftig und mobil mit dem Übungsprogramm 3x3»
  • Flyer «Mit der bfu-Balance-Disc im Gleichgewicht»

 

Preis pro Set

CHF 17.90 (inklusive Verpackung und Versand) 



 

bfu-Balance-Disc-Set mittel

Inhalt

  • ​8 Stück bfu-Balance-Discs, assortierte Farben
  • Broschüre «Der Alltag im Gleichgewicht»
  • Broschüre «Sicher stehen – sicher gehen – Kräftig und mobil mit dem Übungsprogramm 3x3»
  • Flyer «Mit der bfu-Balance-Disc im Gleichgewicht»


Preis pro Set

CHF 49.90 (inklusive Verpackung und Versand)



bfu-Balance-Disc-Set gross


 

Inhalt

  • 40 Stück bfu-Balance-Discs, assortierte Farben
  • Broschüre «Der Alltag im Gleichgewicht»
  • Broschüre «Sicher stehen – sicher gehen – Kräftig und mobil mit dem Übungsprogramm 3x3»
  • Flyer «Mit der bfu-Balance-Disc im Gleichgewicht»

 

Preis pro Set

​CHF 189.00 (inklusive Verpackung und Versand)


Weiterführende Informa​tionen / Links

 

 

Videos


 

3x3 Übungsprogramm für den ​Alltag

 


 

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