upi – Ufficio prevenzione infortuni

Negli ultimi anni l’arrampicata su roccia è divenuta uno sport sempre più popolare grazie alle speciali palestre in cui viene praticato e alle buone condizioni di sicurezza lungo i percorsi di falesie appositamente attrezzati. Assicurandosi bene alle corde è raro rimanere vittima di infortuni. Oltre all’equipaggiamento adeguato, alla forza e alla tecnica, per arrampicarsi occorrono anche una buona formazione e esperienza.

Suggerimenti

• Segui una formazione per acquisire le tecniche di assicurazione.
• Arrampicati soltanto con una persona di cui ti fidi.
• Controllate sempre a vicenda i nodi (partner check).
• Quando vi assicurate non lasciate mai la corda frenante. Concentratevi sull’operazione che state eseguendo e non fatevi distrarre.
• Indossa un casco per proteggerti se cadi o dalle cadute di massi.

Vedi anche

Bouldering, arrampicata su ghiaccio, parco acrobatico, escursioni alpine,arrampicata in palestra, via ferrata