Destinées aux vététistes, les pump tracks sont des boucles construites à plat. Les adeptes parviennent à prendre de la vitesse sans pédaler, en «pompant», c'est-à-dire par le transfert de leur centre de gravité vers l'avant ou l'arrière. Les forces qui agissent sur le vététiste sont uniquement celles qu'il arrive à produire lui-même. De ce fait, les pump tracks conviennent aussi bien aux débutants qu'aux avancés. Outre le plaisir qu'elles procurent, les pump tracks favorisent la coordination, l’équilibre et la force. A ce jour, il n'existe pas de données sur les accidents.
Conseils:
- Portez un casque.
- Positionnez votre selle le plus bas possible et mettez-vous debout sur les pédales.
- Prenez de la vitesse dans la pump track. Ne prenez pas d'élan avant, car les forces ainsi générées seraient trop grandes.
- Ayez une vue d'ensemble de l'installation et gardez l'œil sur les autres utilisateurs.
- Ne laissez traîner aucun objet et, lors de pauses, placez les vélos dans un endroit où ils ne représentent pas de danger pour les autres.
Recommandations pour les spécialistes:
Lors du projet et de la construction d'une pump track, faites-vous conseiller et prenez appui sur les expériences de projets déjà réalisés.
Voir également:
VTT, MTB-Parcours, faire du vélo (à l'écart de la circulation routière), casque cycliste