Depuis quelques années, grâce, notamment, à de bonnes infrastructures, le curling a gagné en popularité pour devenir petit à petit un sport de masse. Cette évolution est aussi due au fait que le curling est devenu discipline olympique en 1998. Aujourd'hui, dans le monde, plus d'un million de personnes pratiquent ce sport.
Conseils:
- Portez un équipement approprié: chaussures de gymnastique (baskets) propres bien profilées ou chaussures de curling, pantalon de survêtement souple ou classique, veste chaude permettant une bonne liberté de mouvement.
- Echauffez-vous en courant, faisant de la gymnastique, des exercices pour vous fortifier et des étirements. Concentrez-vous avant tout sur les genoux, les hanches et les épaules, car ces parties du corps sont particulièrement sollicitées.
- Utilisation des sliders: lancers avec des chaussures de gymnastique: mettre les sliders; avec des chaussures de curling: enlever les anti-sliders. Balayage: avec des chaussures de gymnastique: enlever les sliders; avec des chaussures de curling: mettre les anti-sliders.
- Avant chaque lancer, assurez-vous que la surface de jeu est libre et que tous les joueurs (skip excepté) sont sur les côtés.
- Renoncez à l'alcool, avant et pendant le jeu.
Voir également:
patinoire, hockey sur glace, patinage sur glace